Три очистительные техники, которые сделают вас здоровее
В древних аюрведических трактатах написано, что если рассасывать кокосовое масло, то вы можете излечиться от 30 заболеваний. Головная боль, расстройство пищеварения, повышенный сахар в крови.
- 5130
- Актуально
- 20:36
- 22.11.2021
Чем заменить сахар: полезные альтернативы
Многие приверженцы здорового питания употребляют так называемые природные подсластители – продукты, альтернативные «вредному» сахару. Что же представляют собой эти натуральные заменители сахара и насколько они полезны?
- 5084
- Актуально
- 19:11
- 22.11.2021
Цельнозерновые продукты помогут укрепить здоровье
Продукты из цельного зерна – это не изобретение современных кулинаров, а самая что ни на есть исконная и очень полезная еда.
- 7555
- Актуально
- 18:05
- 22.11.2021
Почему выпадают волосы?
Причёска имеет большое значение и для женщины, и для мужчины: шатен вы или блондин, кудри у вас или прямые волосы. Потеря шевелюры очень портит нам настроение и внушает неуверенность в себе, особенно, если на руках после мытья головы остаются целые заросли.
- 4966
- Новости
- 13:47
- 18.11.2021
Трудно с подростком. Как вместе преодолеть кризис переходного возраста?
Самоуверенные, чувствительные, вредные и колючие – это всё о наших больших детях. О подростках, которые переживают трудный переходный возраст. О тех, кого мало понимаешь, но любишь всем сердцем.
- 3798
- Актуально
- 20:14
- 15.11.2021
Серый ноябрь. Как себя порадовать?
За окном дождь и ветер, а утром нет сил выбраться из-под одеяла. На улице темно, сыро, отчего настроения совсем нет, и так не хочется выходить на улицу. Как помочь своему организму взбодриться?
- 2749
- Актуально
- 18:05
- 15.11.2021
Пытаетесь похудеть? Приготовили для вас несколько полезных советов
Существует большое количество разных диет, но очень часто они не работают. Почему?
- 3425
- Актуально
- 13:33
- 15.11.2021
Почему взрослые дети редко звонят родителям?
Как сохранить близость между родителями и взрослыми детьми? Что делает их чужими?
- 4567
- Актуально
- 15:23
- 12.11.2021
Домашние растения и влажность воздуха. Как помочь цветам?
Начался отопительный сезон, влажность воздуха уменьшилась, что стало большой проблемой для многих комнатных растений. Как помочь зеленым любимцам пережить этот «жаркий» период?
- 3968
- Актуально
- 19:33
- 10.11.2021
Крепкий, горячий и натощак. Как нельзя пить чай?
Чай любят и взрослые, и дети. В мире каждый день выпивается 3 миллиарда чашек этого вкусного напитка. Он обладает вяжущим, бактерицидным, сосудорасширяющим и бодрящим действием. Но многие положительные качества могут быть потеряны из-за нарушения некоторых базовых правил, в том числе заваривания.
- 3647
- Актуально
- 18:02
- 10.11.2021
Как выбрать хорошую кофемолку?
Многие люди не могут начать день без кофе, пить этот напиток вечером – традиционное правило во многих восточных странах. Кофе находится на втором месте среди самых продаваемых продуктов в мире после нефти.
- 2890
- Актуально
- 20:11
- 09.11.2021
Верить или нет? Поговорим о народных приметах
Возможно, вы не согласитесь, но многие народные поверья, действительно, помогают избежать неудач, не упустить шанс на хороший день. И только вам решать – верить советам предков или нет. Вот небольшой список работающих примет.
- 1609
- Актуально
- 18:07
- 05.11.2021
Какую воду лучше пить по утрам?
Тренд правильного питания – питьевой режим. Только ленивый не знает о том, что нужно пить много воды для сохранения здоровья и молодости. Но как, когда и какую – здесь мнения расходятся.
- 6678
- Актуально
- 01:14
- 05.11.2021
Молодильные яблоки – это миф? Секреты правильного питания
Нутрициологи советуют употреблять несколько уникальных продуктов, которые помогают сохранить молодость и красоту. Кожа будет дольше оставаться упругой, предотвращается появление новых морщин и пигментных пятен, ускоряется метаболизм и обмен веществ.
- 4469
- Актуально
- 00:08
- 04.11.2021
Что делать, если болят суставы?
От состояния опорно-двигательного аппарата зависит многое. То, как долго человек сможет остаться активным, как сможет передвигаться, как будут реагировать на болезнь другие органы и т.д. Не секрет, что болезни суставов могут появиться в любом возрасте. Как можно распознать их заранее, предугадать развитие болезни и помочь самому себе?
- 4162
- Актуально
- 02:16
- 03.11.2021
Сладкое тоже бывает полезным. Поговорим о сухофруктах
Правильное питание сегодня в тренде. Кто-то придерживается разнообразных диет, начиная от кето-диеты и заканчивая интервальным голоданием. Кто-то подходит к своему питанию более свободно. Но все: и апологеты здорового образа жизни, и любители покушать уверены, что обычные фрукты можно заменить сухофруктами. Насколько полезен этот продукт?
- 4294
- Актуально
- 01:18
- 03.11.2021
Как правильно выбрать пуховик?
Хочется выглядеть стильно, но и не замерзнуть. Пуховиков в продаже огромное количество: от огромных «пуханов» до чопорных стеганых пальто. Как не ошибиться с выбором, ведь покупка предстоит недешевая?
- 4213
- Актуально
- 01:15
- 02.11.2021
Четыре правила, соблюдение которых поможет вам выглядеть моложе
Некоторые дамы, несмотря на свой возраст, всегда выглядят стильно и модно. Есть и такие женщины, которые постоянно руководствуются принципом «и так сойдет». Многие вообще не обращают внимания на такие мелочи, как актуальность фасонов, сочетаемость расцветок. Встречаются ценительницы моды, выбирающие одежду дорогого сегмента. Но принцип «чем дороже, тем лучше» работает не всегда: даже очень дорогая вещь может визуально накинуть несколько дополнительных лет. Давайте вместе разбираться, какие детали в одежде способны добавить или убавить нашу молодость и красоту.
- 2652
- Актуально
- 00:05
- 02.11.2021
Десять признаков того, что твой мужчина нарцисс
Мужчина-нарцисс – это вовсе не пыльная сказка о молодом человеке, который влюбился в свое отражение. Такие люди окружают нас везде… Очень часто они используют других, чтобы чувствовать себя беззаботно и удобно. Окружающие для них – просто предметы манипуляций.
- 7748
- Актуально
- 02:22
- 28.10.2021
Полезные привычки, которые помогут снизить уровень холестерина
Начинать свой день лучше со здорового завтрака, лучшим вариантом станет овсяная каша. Бета-глюкан, растворимая клетчатка, которая содержится в данной каше, хорошо помогает понизить уровень холестерина ЛПНП. После такого завтрака еще длительное время сохраняется ощущение сытости. Сегодня на прилавках магазинов овсяные хлопья продаются в разных формах, но полезнее всего, конечно, геркулес.
- 4141
- Актуально
- 02:12
- 27.10.2021