Тяжелый металл

Роман СИМАНОВИЧ
Весовая категория до 56 килограммов.
Чемпион мира, двукратный вице-чемпион Европы, 11-кратный чемпион Беларуси по тяжелой атлетике среди ветеранов.
Один из самых легких спортсменов-ветеранов, занимающихся тяжелой атлетикой, в Европе и мире.

— Я так люблю тяжелую атлетику, что, даже выйдя на пенсию, не смог от нее отказаться.
— Это вас и привело в ветеранский спорт?
— Да. Я начал заниматься штангой в 1964 году. Был пятнадцатикратным чемпионом Гомельской области, призером чемпионатов БССР, победителем некоторых всесоюзных соревнований. Потом тренировал других ребят в секции при заводе “Стромавтолиния”. Один из моих воспитанников Рафаил Беленков стал двукратным чемпионом СССР, чемпионом Европы и рекордсменом мира. Ну а когда мне стукнуло 64 года, не удержался и решил по­пробовать себя в ветеранских соревнованиях.
— Но ведь таскать тяжести в таком возрасте вредно…
— Вредно ничего не делать, лежать на завалинке. А после тренировок я, наоборот, чувствую силу и бодрость. Жаль, что большинство белорусских пенсионеров ведут пассивный образ жизни. Из-за этого у меня даже нет конкурентов на чемпионате страны.

— А в Западной Европе много пожилых людей серьезно занимается спортом?
— Судите сами: в чемпионате мира во Франции участвовало более 300 человек. Из них почти 30 женщин. И в этом нет ничего удивительного. Занятия штангой дают силу, продлевают молодость и красоту. Помню, на этом чемпионате одна 67-летняя немка с легкостью поднимала 35 килограммов в рывке и почти 50 в толчке. Для немолодой женщины это отличный результат.
— Вы не спросили, зачем ей это нужно?
— Нет. Она плохо изъяснялась по-русски. Но думаю, не ошибусь, если предположу, что на Западе у пожилых другое мировоззрение. У них нет ощущения, что после выхода на пенсию заканчивается жизнь. Многие могут позволить себе ездить на соревнования по всему миру за собственный счет. На чемпионате Европы в Тольятти выступал австриец, которому за 80(!). Академик между прочим. Теперь он нашел себя в тяжелой атлетике. Спорт вообще привлекает огромное число пожилых людей в Европе. 

Истукан на пьедестале
— Насколько важен для ветеранов результат или все же главное — участие?
— Спортсмены из западных стран, наверное, рассматривают спорт больше как хобби, как интересное занятие, которое вносит разнообразие в повседневность. Хотя и они радуются, как дети, взойдя на пьедестал. Для нас же — воспитанников еще советской школы — конечно, результат во главе угла. Нас учили побеждать ради страны.
— Видимо, старая закалка пока еще дает о себе знать…
— Парадоксально, но не всегда и не во всем. Вот те же немцы, венгры и поляки, завоевав медаль, стоят на пьедестале, завернувшись в национальный флаг. Наши так не делают. Наоборот, стоят как истуканы.
— Вы тоже?
— Я всегда беру с собой на соревнования белорусский флаг. Уверен, что даже когда старый человек стоит на высшей ступеньке пьедестала и в его честь играет гимн, это почетно для страны.
— Кстати, на допинг ветеранов проверяют?
— А как же! С этим очень строго. Многих ловят, дисквалифицируют и штрафуют. Тест на допинг далеко недешев, поэтому если кто-то попадается, то платит за него из собственного кармана. Не говоря уже о том, что это позорно…
— Вас проверяли?
— Конечно. На чемпионате Европы в Богумине (Чехия — прим. автора). Но какой у меня может быть допинг? Я даже не знаю, что это такое.
— А как вы поддерживаете форму перед соревнованиями?
— Усиливаю питание, пью витамины. Еще у меня есть одна маленькая хитрость: делаю смесь из трав. Рецепт держу в секрете. В нем четыре компонента, которые нужно сначала размолоть, потом настоять, а затем пить с медом. Чисто народное средство, никакой химии.
— Наверное, еще увеличиваете нагрузку? Дело же не только в чудодейственной настойке?
— Знаете, я и так тренируюсь три раза в неделю. Делаю темповые движения. Отрабатываю рывок, толчок, приседаю со штангой. Для моего возраста эта нагрузка даже великовата. Но я не чувствую, что я такой уж старый или усталый (улыбается). Наоборот, прихожу с тренировок и чувствую, что в силе.
— И зарядку по утрам, конечно, делаете?
— Нет. Но у меня есть резиновый эспандер, я его растягиваю. И на турнике несколько раз подтягиваюсь. Плюс приседания.
— Обливаетесь?
— Это никому не надо. Пожилым людям даже вредно. В старости лучше больше двигаться, ходьбой заниматься.

Штанга или пиво
— Говорят, физкультура укрепляет здоровье, а спорт калечит. Согласны?
— Только отчасти. Сейчас многие молодые люди увлекаются спиртным. Я подхожу к ним и говорю: “Чем пиво пить, лучше приходите ко мне на тренировку”. Сначала они отмахиваются, а когда узнают, сколько мне лет, задумываются. Некоторые потом даже увлекаются штангой. В общем, я пропагандирую спорт своим примером.
— Мне кажется, просто этот вид спорта далеко не всем подходит. Нужно же иметь определенные физические данные…
— Вы так думаете? На соревнованиях в Бордо я увидел, что во Франции, как и других странах Европы, тяжелой атлетикой занимаются даже инвалиды-колясочники. Они подъезжают к специальной стойке и поднимают штангу. Для них проводятся чемпионаты мира и Европы по жиму лежа. Сейчас я мечтаю организовать нечто подобное у нас в Гомеле. Готов отдать кое-какой инвентарь (пружины, жгуты) в школу для инвалидов-колясочников. Они смогут понемногу заниматься — хотя бы резину растягивать. У них будут здоровые руки. В будущем нам очень понадобится хотя бы минимальное финансирование.

Минус один
— В каких соревнованиях собираетесь участвовать в ближайшее время?
— Готовлюсь к чемпионату мира в Польше. Надеюсь, ничто не помешает мне туда поехать. До сих пор не могу забыть, как меня не пустили в Австралию на Всемирные ветеранские игры (аналог Олимпиады только для ветеранов — прим. автора). Председатель Государственного таможенного комитета как председатель федерации тяжелой атлетики нашел средства, чтобы командировать меня в Сидней, но в дело вмешались медики. Мне не дали завоевать золото для Беларуси. Считаю, что со мной поступили нечестно.
— И все-таки в чем было дело?
— Меня гоняли на обследования из Гомеля в Минск. Сначала все шло хорошо, а потом выяснилось, что у меня чуть ли не предынфарктное состояние. Хотя на самом деле я чувствовал себя лучше, чем даже тогда, когда выступал в молодом возрасте. К тому же мы всегда пишем заявление о том, что в случае ухудшения состояния здоровья берем всю ответственность на себя. Так почему меня не пустили в Австралию? Конечно, это уже риторический вопрос.
— Вы так уверены, что смогли бы завоевать там золото?
— Да. Потому что я заранее видел результаты своих соперников и знал, что подготовлен намного лучше. Так и получилось. Чемпионом стал россиянин, который показал результат ниже, чем я на чемпионате Беларуси. Так что этим запретом наказали не меня, а нашу страну, которая не досчиталась одной золотой медали.
Наталья СТАРЧЕНКО

Фото Олега Белоусова и из семейного архива