Пейте, но меру знайте

Я обожаю травяные чаи, выпиваю несколько чашек в день. Но не знаю, можно ли их употреблять так много. Что на это скажут специалисты? Антонина Иванютенко, Светлогорский район. Пить травяные чаи без меры, как простую воду или обыкновенный чай, не стоит. Даже самые вкусные настои, например с лесной или полевой мятой и душицей, нельзя употреблять постоянно и бесконтрольно, а можно только курсами. И то не всем. К примеру, фитотерапия категорически не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. С большой осторожностью к травам следует относиться людям, страдающим заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, гипертонией, аллергикам и детям до 14 лет. Им потчевать себя настоями лекарственных растений не следует, во всяком случае, без рекомендации врача. Также всем необходимо помнить, что травы, как и любое другое лекарство, — это яд, и полезными их делает только правильная дозировка. А если неверно рассчитать