Хорошего человека должно быть меньше?

Очень хочу похудеть, но боюсь принимать специальные препараты, которые рекламируют. Могут ли помочь слабительное или какие-нибудь травы? Зоя, гомельчанка. Во-первых, медики настоятельно рекомендуют вначале разобраться, в результате чего возник избыточный вес. Если дело в переедании, значит, при помощи диетологов необходимо разработать низкокалорийное меню. Попытайтесь начать питаться дробно и исключите из рациона пищу, богатую жирами и углеводами, которые легко усваиваются организмом. Ну а если причина излишней полноты кроется в нарушении обмена веществ или гормонального обмена, то здесь без лечения не обойтись: проконсультируйтесь у врача-эндокринолога. Слабительное же лучше всего помогает при запорах.