Врачи рассказали о пользе лимонного сока для почек

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, отметил:

– Лимонная кислота вытесняет кальций из нерастворимых солей. Благодаря этому снижается риск образования камней в почках.

В свою очередь врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин рассказал, что существуют различные смеси на основе лимонной кислоты, которые активно применяются для лечения мочекаменной болезни.

– При ежедневном употреблении лимонной воды риски камнеобразования снижаются, – дополнил слова коллеги Михаил Гинзбург.

– Наибольший эффект можно получить в случае уратов. Это такой вид камней, который формируются из-за солей мочевой кислоты. Поскольку они образуются при кислом PH мочи, употребление лимонного сока выщелачивает эту мочу, и растворимость уратов резко возрастает, – обратил внимание Сергей Агапкин.

Для приготовления такого полезного напитка врачи посоветовали выжать лимонный сок в воду. Пить самодельный лимонад можно в любое время дня, особенно он полезен в вечернее время, поскольку улучшает качество сна.