Врач объяснил, чем опасны перепады погоды

Как отметил доктор "температурные горки" ведут к ослаблению защиты организма, поэтому в осенний период важно следить за своим здоровьем, особенно при наличии хронических заболеваний.

"Перепады погоды ослабляют иммунитет, поскольку организму приходится тратить силы на адаптацию к климатическим условиям", - сказал Тяжельников в беседе с РИА Новости.

Также специалист призвал не увлекаться пассивным отдыхом - недостаток физической активности ведет к апатии и вялости. Тяжельников рекомендовал не отказываться от активностей, но избегать людных мест.

rg.ru