Профессор опроверг утверждение о том, что закаливание укрепляет иммунитет

Андрей Продеус отметил:

– Подтвердить этот тезис [о том, что закаливание укрепляет иммунитет] я не могу. Закаливание улучшает адаптационные возможности организма, но доказательств того, что при этом иммунитет становится лучше, крепче, сильнее и активнее, нет.

Между тем, по словам иммунолога, адаптация организма тоже очень важна для человека.

– Мы лучше бегаем, плаваем, прыгаем и спим, а мышцы лучше развиваются, но прямого доказательства, что закаливание укрепляет иммунитет, не существует, – обратил внимание Андрей Продеус.

Наряду с этим доктор рассказал, что действительно способствует укреплению иммунитета.

– Доказано, что у новорожденных иммунитет укрепляет грудное вскармливание, а у остальных – прививки, режим дня, когда есть достаточное количество сна и рациональное питание, содержащее железо, витамин D и молочнокислые бактерии, – сообщил Андрей Продеус.

–Мы хорошо относимся к закаливанию, но сказать, что после обливания водой у человека повысится иммунитет, например к дифтерии, не можем, – дополнила слова коллеги Елена Малышева, врач-терапевт, доктор медицинских наук, профессор.