Когда скрипят не двери, а зубы

В некоторых случаях оно может сопровождаться сильными спазмами жевательных мышц, в результате чего зубы стираются, разрушаются и болят, отметила инструктор-валеолог отдела общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анна Пигулевская.

•  психоэмоциональные факторы. Напряжение и стресс могут приводить к напряжению мышц челюсти;
•  заболевания нервной системы;
•  скрежетанию способствуют неправильный прикус или аномалии зубов;
•  часто наблюдается у людей с расстройствами сна, такими как апноэ;
•  употребление кофеина и алкоголя увеличивают вероятность скрежета зубами;
•  некоторые лекарства, особенно антидепрессанты, могут вызывать побочный эффект в виде бруксизма.
• Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и включают скрежет зубами (особенно ночью), боль в челюсти или лице, головные боли, повреждение зубной эмали, повышенная чувствительность зубов и щелчки в челюстях.

•  техники релаксации, такие как медитация и йога, помогут уменьшить уровень стресса;
•  специальные защитные капы, которые надеваются на зубы во время сна, могут предотвратить повреждение зубов;
•  в некоторых случаях может потребоваться ортодонтическое лечение для исправления аномалий прикуса;
•  ограничение потребления кофеина и алкоголя, а также отказ от курения помогают снизить вероятность возникновения бруксизма;
•  медикаментозное лечение.