Эндокринолог разъяснила, почему уровень сахара в крови повышается после тренировок

– Любая физическая нагрузка – стресс для организма. В итоге работают разные гормоны, к примеру кортизол, гормон роста, адреналин. Это может вызывать повышение сахара. Но ВОЗ четко определила критерии нарушения углеводного обмена. Норма сахара натощак у здорового человека меньше чем 5,5 ммоль/л, а через два часа после еды – до 7,8 ммоль/л. В течение дня значения могут варьироваться. Причем, если речь о диагностике, проверяется уровень сахара только на лабораторном оборудовании, а не глюкометром, который может служить лишь средством самоконтроля для диабетиков.