Как сделать свой дом здоровым

  • 940
  • 12:53
  • 17.07.2022
  • Екатерина Толкачева, врач по медицинской профилактике областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
Поделиться
Чтобы в легкие поступал свежий и чистый воздух, необходимо ежедневно проветривать жилье, но при этом нельзя создавать сквозняк. Проветривание лучше проводить утром и вечером от 10 минут до получаса.
Чтобы в легкие поступал свежий и чистый воздух, необходимо ежедневно проветривать жилье, но при этом нельзя создавать сквозняк. Проветривание лучше проводить утром и вечером от 10 минут до получаса.

уборка.jpg

Не оставляйте окна открытыми в течение всего дня. В жару через них проникает песок и пыль, а высокая влажность на улице приведет к формированию грибка в комнате. Утром сначала проветривайте помещение, а потом застилайте кровать – так свежий воздух сможет очистить от скопившихся вредителей место, где находятся одеяла, покрывала и подушки.

Регулярно проводите уборку. Она включает: влажное протирание всех поверхностей и полов (по необходимости с помощью моющих средств), мытье зеркал и стекол, чистку мягкой мебели от шерсти или пыли, очищение подоконников, светильников, батарей, санитарную уборку санузла и ванной комнаты.

Эффективно начинать борьбу с пылью с самых высоких точек квартиры. Однако это не означает, что эти процедуры необходимо выполнять все вместе! Самый оптимальный вариант – раз в несколько дней протирать запылившиеся поверхности влажной тряпочкой.

Мыть полы лучше всего еженедельно. Вместо моющего средства можно добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или оставшиеся в малом количестве гигиенические средства. Это поможет при борьбе с микробами, а также если в доме живет аллергик или маленький ребенок (химические очистители могут вызвать приступ аллергии или дерматита).

Влажную уборку зеркал и стекол также проводите раз в неделю. Их моют в последнюю очередь, поскольку в ходе уборки на них быстрее всего оседают мельчайшие частички пыли. Окна моют два раза в год: осенью (октябрь) и весной (апрель, май).

Чистку мебели проводите от пыли и шерсти еженедельно. Не забывайте про подоконники, настольные лампы, вазы и другие украшения интерьера.

Реклама

Для работы сайта используются технические, аналитические и маркетинговые cookie-файлы. Нажимая кнопку «Принять все», Вы даете согласие на обработку всех cookie-файлов Подробнее об обработке
Лента новостей