Без отрыва от паркета: тренер по бальным танцам из Гомеля готовит спортсменов международного уровня

Татьяна Мертер – выпускница клуба спортивного бального танца «Палеткi», куда ее привели родители. Годы тренировок вспоминает с теплом:

– С восьми лет занималась у основателей студии Лобановых, тогда это был один из самых известных клубов в городе. В отличие от сегодняшнего дня выбор был небольшой: или эстрадные танцы, или бальные. Даже становилась финалисткой международных и республиканских соревнований. Когда выпустилась и отучилась в институте культуры, решила стать тренером. Теперь сама готовлю детей к соревнованиям.

В клубе занимается около сорока ребят от 5 до 14 лет. Есть и группы для старших, танцуют даже пенсионеры.

– Мы все-таки больше про спорт, чем про искусство. И в то же время спорт менее травмоопасный, чем другие виды. Поэтому в бальных танцах нет возрастного ценза. Для пенсионеров тоже есть соревнования, они выступают в категории сеньоры, в том числе в соло. На паркет выходят люди разного возраста. Надо сказать, гомельчане достойно выступают и завоевывают награды, – рассказывает подробности Татьяна Мертер.

Оптимальный возраст, чтобы начать заниматься спортивными бальными танцами, – пять-шесть лет. Тренер считает, что необходимо стартовать со школьных лет, тогда дети более осознанно подходят к делу и с большей отдачей. Конечно, если преподаватель видит потенциал, может принять в группу и детей младше.

Тренировки проходят несколько раз в неделю. Как правило, это танцы, но рекомендована и общефизическая подготовка.

– Физическая нагрузка у наших детей идет в основном за счет танцев. Как и в любом спорте, здесь задействована своя группа мышц, поэтому важно натренировать именно ее. Ничего лучше самого танца здесь не поможет, – делится секретами подготовки Татьяна Мертер. – В качестве интенсивной тренировки используем трехчасовые протанцовки, это прогон всех танцев без перерыва. Плюс добавляем классический танец и общефизическую подготовку. Ребята все у нас подтянутые, поэтому в ежовых рукавицах держать их нет смысла: никаких строгих диет или изнуряющих занятий не практикуем.

Как и в большом спорте, бальники выезжают на соревнования, чтобы продемонстрировать уровень мастерства и завоевать новый класс. В соответствии с международной системой, каждый танцор начинает с класса Е и стремится завоевать титул мастера спорта. Чем больше очков набрал на паркете, тем быстрее достигнет более высокого класса. А судьи достаточно строгие: смотрят на каждую деталь, подчеркивает Татьяна Мертер:

– Вот здесь и проявляется наше творчество. Жюри оценивает не только артистизм и технику пары, но и вариацию элементов. От того, насколько интересно тренер выстроит в единый танец фигуры, предусмотренные по регламенту, зависит оценка. Например, высокие поддержки в нашем виде делать нельзя, не допускается, чтобы у одного из партнеров обе ноги отрывались от паркета, это запрещено. Чем больше ты посетил конкурсов, тем больше очков и тем быстрее получишь более высокий класс мастерства. Учитывается и количество пар из своего класса, которых обогнал, за что добавляются дополнительные баллы. Для многих спортсменов это становится основной мотивацией, они стараются за год побывать на соревнованиях различного уровня.

Конечно, отдельное внимание танцоры уделяют костюмам и прическам. Как правило, девочки меняют платья раз в сезон, иногда второе готовят для классической программы. Прически партнерам делают профессиональные стилисты прямо на соревнованиях. Тренер шутит, что иногда мальчикам их делать даже сложнее. Образ дополняют харизма и артистизм пары. Что касается музыки, ее подбирают организаторы: пара до последнего не знает, какая именно мелодия будет. Но по таймингу, темпу и ритму конкретного танца сориентироваться им, как правило, нетрудно.

В феврале в Казахстане прошел чемпионат мира по бальным танцам. В Астану приехала и пара из Гомеля: Ярослав Терещенко и Вера Проскушкина выступали в группе юных спортсменов 7–8 лет. Танцевали в различных категориях: латина (ча-ча-ча, самба, джайв), стандарт (медленный вальс и квикстеп), многоборье, соло. В итоге партнеры завоевали четырнадцать золотых и одну серебряную награду. Ярослав к тому же взял кубок за сольную программу.

– Конкуренция была серьезная, но ребята справились с волнением и выступили отлично. Вообще для меня нет проходных или главных наград. Радуюсь всем достижениям своих воспитанников. Даже если пара просто выходит в финал, считаю это маленькой победой, ведь это шаг к новым успехам.

Чтобы заработать баллы на международном уровне, не обязательно ехать за границу. Беларусь часто встречает международные соревнования. Кстати, никакой конкуренции между регионами Беларуси нет: здесь скорее работает система личного зачета. А для того чтобы малыши не расстраивались из-за проигрыша, в начальных группах медали за участие выдают всем.

К слову, подобрать пару, в которой партнеры будут смотреться и танцевать органично, не всегда просто. К этому выбору тренер всегда подходит серьезно: надо учитывать подготовку каждого, рост, комплекцию, фактуру. Принимая во внимание тот факт, что мальчиков в принципе сложнее встретить в бальных танцах, такое совпадение – большой успех.

– Если в подростковом возрасте девушка растет быстрее парня, ей приходится или ждать, или искать другого партнера. Но это не такая уж проблема, мои воспитанники могут станцеваться в любой паре. Конечно, некоторый процесс притирки присутствует, но это ерунда. Каждый профессиональный танцор должен быть готов к преодолению трудностей, так закаляется дух, – уточняет тренер важный нюанс.

Есть у Татьяны Мертер непрофессиональные подопечные: она преподает бальные танцы кадетам из средней школы № 21 Гомеля. Это дополнительные занятия, но классы посещают их полным составом – наставника очень любят. Даже во время нашей беседы на школьной перемене девочки постоянно пытались заглянуть к Татьяне, чтобы поделиться своими успехами.

В основном тренер учит пары в погонах вальсировать. Готовят и концертные номера с поддержками, здесь-то и проявляется творческая натура Татьяны:

– Эти уроки для патриотических классов не обязательные, но рекомендуемые. Конечно, здесь исключительно любительский уровень. И все же в конце курса многие показывают неплохой результат. По-моему, для общего развития это очень полезно. Вообще рекомендовала бы заниматься танцами людям всех возрастов. Особенно бальными, которые не уступают по нагрузке спорту, но зато веселее и динамичнее.