15 декабря – День профилактики травматизма

Чтобы снизить риск падения, соблюдайте следующие правила:

•  носите обувь на плоской, рифленой подошве и на низком каблуке;
•  смотрите под ноги;
•  в гололедицу ходите скользящими шажками, на слегка согнутых ногах, наступайте на всю подошву;
•  передвигайтесь как можно медленнее;
•  не ходите близко к стенам и краям зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега;
•  в темное время суток используйте светоотражающие элементы.

Также при ходьбе держите руки свободными, без сумок и не в карманах. Если начинаете падать, взмахом рук помогите себе восстановить равновесие.

Нельзя выставлять локти вперед и приземляться на вытянутые руки – это приведет к перелому и другим травмам запястья. После падения внимательно дома осмотрите место ушиба. При наличии травмы – обратитесь в травмпункт. Об этом рассказала врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Екатерина Толкачева.

15 декабря с 13.00 до 16.00 по телефону 8 (0232) 34-71-27 на вопросы ответит врач-травматолог-ортопед травматолого-ортопедического отделения областной клинической больницы Хилькевич Илья Андреевич.