Могут ли наушники лишить слуха и какие лучше выбрать, выясняла корреспондент “ГП”

— Включаю плеер и понимаю, что я на своей волне, — говорит девушка. — К тому же зачастую хочется отгородиться от постороннего шума, например, в автобусах, где люди разговаривают достаточно громко.

Вопрос мощности звука Ксюшу не волнует. Говорит, что умная техника предупреждает, когда чрезмерное увеличение громкости может повредить слуху. И хотя обладателей таких заботливых девайсов у нас немало, чаще чужую музыку слышат даже те, кто находится не так близко от ее источника.

Врач-сурдолог областной консультационной поликлиники Елена Баумана уверена, что безопасных наушников не существует:

— Допустимым для слухового аппарата считается звуковое воздействие до 80 децибел на расстоянии не меньше метра. Естественно, всё, что находится гораздо ближе к органам слуха, может их повредить. Поэтому о правильном уровне громкости для наушников говорить нельзя.

— Сначала происходит утомление слухового анализатора, и, как следствие, поражение слухового нерва. Стоит отметить, что этот процесс обратимый, главное вовремя обратиться за медицинской помощью. В ином случае наступает атрофия слухового нерва, болезнь прогрессирует, и человек может остаться глухим.

— Если не затягивать с обращением. В первый месяц наступает острый период, когда слух можно восстановить до нормы соответствующим лечением и исключением источника поражения (например, наушников — прим. автора). Но после трех месяцев с начала изменений процесс перерастает в хронический, и шансы на полное восстановление малы.

— Конкретной статистики нет, но, безусловно, часто. Чаще приходит молодежь, причем их травмы связаны не только с постоянным использованием наушников, но и с длительными разговорами по мобильному телефону. А причину слуховой травмы определяем по жалобам пациента. У нас нет аппаратуры, которая могла бы обозначить суть проблемы. Для нас травмы выглядят одинаково.

— Пожилые люди приходят к нам с возрастными изменениями, которые в медицине считаются нормой. Для каждого возраста есть свои параметры. Однако когда подростки обращаются за помощью, а результаты аудиограммы как у стариков, это показатель.

— Нет, его можно только защищать. А это значит, избегать длительного использования наушников и воздействия различного рода вибраций. И все же, как долго можно подвергать свои уши подобному стрессу? Елена Петровна считает: все индивидуально. Кто-то более устойчив к звуковому воздействию и не сразу получит акустическую травму. Однако если вы ощущаете дискомфорт, слышите посторонний шум или появились головокружение и тошнота — с громкой музыкой пора завязывать. Ведь если о нас заботятся даже телефоны, возможно, пора и самим позаботиться о себе?

Несмотря на неутешительные прогнозы медиков, перестать пользоваться наушниками, когда это переросло в привычку, сложно. А можно ли подобрать те, которые причиняют меньший дискомфорт? За ответом иду к продавцам наушников.

Рассказать, какие устройст ва более безопасны для ушей, консультанты в торговых точках не смогли. Советовали брать те, что удобнее, или те, у которых максимальный звук меньше.

— А может, “лопухи” возьмете? — спросил один из них. Оказалось, продавец Антон говорит не о придорожном сорняке. “Лопухами” в народе прозвали большие наушники, которые чаще используют для подключения к компьютеру. Но в них по улице не походишь: тяжеловаты и слишком сильно защищают от посторонних звуков — так и под машину немудрено попасть. “ГП” недавно сообщала о подобном случае. В Рогачеве молодой человек из-за громкой музыки не услышал звук приближающегося железнодорожного состава. С тяжелыми травмами парня доставили в реанимацию районной больницы.

По словам консультанта, именно “лопухи” будут влиять на слух менее губительно хотя бы потому, что источник звука находится на расстоянии. Другой вариант — наушники-вкладыши. Как понятно из названия, они вкладываются в ухо, но тем не менее оставляют свободное пространство. Вкладыши имеют несколько недостатков. Во-первых, не всегда держатся плотно и могут запросто выпасть из уха. Во-вторых, вашу музыку, скорее всего, слушать будете не только вы — они пропускают звук.

Рука непроизвольно потянулась к привычным “затычкам” — они и в ушах держатся, и звук не пропускают. Правда, я быстро опомнилась: именно такие наушники ближе всего подбираются к слуховому анализатору. Из магазина вышла с компромиссными вкладышами: неудобно, но, может, так удастся отсрочить ухудшение слуха?

Не пользоваться наушниками становится практически невозможно — настолько мы привыкли ставить невидимую стену для посторонних звуков. И если уж отказаться от них вы не решились, попробуйте все же немного поберечь слух. В качестве главного критерия вредности специалисты советуют использовать собственный голос: если при включенной в наушниках музыке вы его не слышите, громкость следует убавить. Она также не должна превышать 60% от максимально возможной в вашем устройстве.