Деление на «жаворонков» и «сов» заложено генетически
- 1258
- 08:43
- 05.02.2019
Поделиться
Ученые из Эксетерского университета в Великобритании выяснили, что разделение людей на «жаворонков» и «сов» заложено в их ДНК. Они нашли 351 генетический фактор, который влияет на время сна и пробуждения, сообщает "Мир 24" со ссылкой на Nature Communications.
Ученые из Эксетерского университета в Великобритании выяснили, что разделение людей на «жаворонков» и «сов» заложено в их ДНК. Они нашли 351 генетический фактор, который влияет на время сна и пробуждения, сообщает "Мир 24" со ссылкой на Nature Communications.
В исследовании приняли участие 700 000 человек. Одни относили себя к рано засыпающим и встающим «жаворонков», другие — к поздно ложащимся и просыпающимся «совам», а третьи и вовсе не определились.
Ученые нашли гены, характеризующие каждую из трех вышеуказанных категорий. Их оказалось куда больше, чем ожидалось. Некоторые участки ДНК имели связь не только с циркадными ритмами, но и с головным мозгом и тканью сетчатки глаза.
Вероятно, последние провоцируют более выраженную реакцию на свет, который в свою очередь отвечает за запуск выработки гормонов бодрости (адрeналина и кoртизола).
Исследование выявило, что гены могут влиять на график сна, но не способны изменять его качество и длительность.
«Жаворонки» более устойчивы ко всякого рода психическим заболеваниям — у них реже случаются приступы плохого настроения, депрессия и развитие шизофрении.
Уровень риска развития диабета и ожирения у тех и других примерно один и тот же. Хотя и принято считать, что поздние подъемы провоцируют набор лишних килограммов.
Авторы исследования удивились, когда обнаружили гораздо большее количество связанных с циркадными ритмами участков ДНК. Это значит, что у «жаворонков» и «сов» есть разница не только во времени подъема, но и, к примеру, в протекании некоторых заболеваний и реакции на лечение.
Оказалось, что чем старше человек, тем позже он пробуждается. И нет разницы, был он в молодости «совой» или нет. Ученые хотят выяснить: это естественный процесс старения или сигнал о тревожных изменениях, протекающих в организме.
В исследовании приняли участие 700 000 человек. Одни относили себя к рано засыпающим и встающим «жаворонков», другие — к поздно ложащимся и просыпающимся «совам», а третьи и вовсе не определились.
Ученые нашли гены, характеризующие каждую из трех вышеуказанных категорий. Их оказалось куда больше, чем ожидалось. Некоторые участки ДНК имели связь не только с циркадными ритмами, но и с головным мозгом и тканью сетчатки глаза.
Вероятно, последние провоцируют более выраженную реакцию на свет, который в свою очередь отвечает за запуск выработки гормонов бодрости (адрeналина и кoртизола).
Исследование выявило, что гены могут влиять на график сна, но не способны изменять его качество и длительность.
«Жаворонки» более устойчивы ко всякого рода психическим заболеваниям — у них реже случаются приступы плохого настроения, депрессия и развитие шизофрении.
Уровень риска развития диабета и ожирения у тех и других примерно один и тот же. Хотя и принято считать, что поздние подъемы провоцируют набор лишних килограммов.
Авторы исследования удивились, когда обнаружили гораздо большее количество связанных с циркадными ритмами участков ДНК. Это значит, что у «жаворонков» и «сов» есть разница не только во времени подъема, но и, к примеру, в протекании некоторых заболеваний и реакции на лечение.
Оказалось, что чем старше человек, тем позже он пробуждается. И нет разницы, был он в молодости «совой» или нет. Ученые хотят выяснить: это естественный процесс старения или сигнал о тревожных изменениях, протекающих в организме.
Реклама
