Врачи-кардиологи проведут консультации по телефону

Прямые линии со специалистами областного клинического кардиоцентра пройдут в рамках Дня профилактики болезней сердца. Свои вопросы по профилактике, диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний можно задать: 17 апреля с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 45-46-38, 18 апреля с 12.00 до 14.00 по телефону 8 (0232) 49-18-24. Болезни системы кровообращения занимают одно из ведущих мест в мире по распространенности. Они являются основной причиной преждевременной смертности и инвалидности населения, как в большинстве европейских стран, так и Беларуси, отмечает врач-валеолог областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Людмила Соболева. Для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо: 1. Контролировать артериальное давление и уровень холестерина. 2. Питаться правильно (пища должна быть разнообразной с преобладанием фруктов, овощей, рыбы, нежирных молочных продуктов, нежирного мяса. Следует избегать большого количества жиров, соли, сахара). 3. Регулярно заниматься хотя бы простыми физическими упражнениями. 4. Не начинать курить. Если курите — попытайтесь бросить, каким бы трудным это не казалось. 5. Избегайте по возможности стрессов. Алина БАРАШ