Пусть солнце улыбается вашему малышу

В этом году погода подбрасывает нам сюрпризы. То льет затяжной дождь, то немилосердно палит солнце. Не каждый взрослый может адаптироваться к высоким температурам. А как помочь самым маленьким членам семьи, когда за окном столбик термометра поднимается до +30С? Чем опасен перегрев для грудного ребенка? Эти вопросы особенно беспокоят молодых родителей. Наш собеседник — заведующая филиалом № 1 дет­ской городской поликлиники Гомеля Светлана БАУЭР. — Что рекомендуют педиатры молодым мамам, чтобы прогулка на свежем воздухе была максимально комфортной для малыша? — В жаркие дни необходимо соблюдать режим. Прогулки с ребенком нужно планировать на утренние часы — до 12.00, на вечерние — после 18.00. Выбирать маршруты лучше вдали от шумных трасс, где меньшая загазованность воздуха. Продолжительность каждой прогулки постарайтесь ограничить двумя часами. Одежда должна быть только из натуральных тканей. Если малыш грудничкового возраста, то в коляске не должно быть никаких москитных сеток. На солнце коляска перегревается, поэтому воздух должен свободно циркулировать. И конечно, помните, что головной убор для ребенка не украшение, а необходимая защита от солнца. — В жаркие дни организм теряет много влаги, нужно ли обратить внимание на то, чем поить ребенка? — Чтобы избежать перегрева, на прогулку берите с собой воду, лучше всего бутилированную или кипяченую. Ни в коем случае нельзя давать ребенку сладкие газированные напитки, соки из пакетов. Детей грудничкового возраста советую чаще прикладывать к груди. Ребенок возьмет жидкости столько, сколько нужно. — Как молодой маме распо­знать у малыша первые признаки перегрева? — Маленький ребенок еще не может пожаловаться, поэтому во время прогулки мама сама должна контролировать состояние малыша. Он может капризничать, сучить ножками. Но это не всегда перегрев, может он хочет пить или проголодался. Бывает и так: мама думает, что ребенок долго спит, а он перегрелся в душной коляске. Можно провести легкий тест. Дотроньтесь тыльной стороной ладони до носика малыша, плеча — они должны быть теплыми, в то же время ладошки должны быть холодными. Если ребенок весь горячий, у него повышенная влажность кожных покровов, покраснение, отнесите его в тень или домой. — Чем опасен перегрев для дет­ского организма? — Высокая температура, выше 38 градусов, возбудимость, потница, даже рвота — признаки перегрева. Не занимайтесь самолечением. Часто неопытные мамы слушают советы подружек: “У моего Петьки такое же было, так ему вот это помогло”. Не рискуйте. Определит точную причину недомогания и поставит диагноз участковый педиатр. Вызвать врача на дом в нашей поликлинике можно до 16.00. В ночное время обращайтесь за неотложной помощью. — У молодых родителей еще мало опыта. Какие ошибки они чаще всего допускают? — Как ни странно, но чрезмерная опека не всегда на пользу малышу. Укутывание в жару, излишняя одежда, москитные сетки на колясках только провоцируют перегрев. Часто вижу, как мамочки накрывают ноги малыша махровым полотенцем. В особо жаркие дни даже памперс не стоит одевать, достаточно легкой распашонки и трусиков. Не стоит использовать средства солнечной защиты: спреи, масла. Маленькому ребенку они вообще противопоказаны. И конечно не оставляйте малыша в припаркованном автомобиле, даже если он спит и не хочется будить. — Какие рекомендации вы бы дали тем, кто решил отправиться с маленькими детьми на море? — Как врач я бы не рекомендовала планировать такие поездки с детьми до трехлетнего возраста. Длительное пребывание на пляже, активное солнце, термические ожоги пользу не принесут. К тому же в другом государстве может возникнуть проблема оперативной медицинской помощи. Если ваш ребенок постарше, обязательно проконсультируйтесь с участ­ковым педиатром. Он посоветует, какие лекарства, средства защиты от солнца взять с собой. Если вы отправляетесь на машине, ребенок должен сидеть в детском кресле. Делайте в пути остановки каждые 1,5 — 2 часа, чтобы выйти с ребенком, походить на воздухе. Выполняйте эти несложные рекомендации — и теплые летние денечки будут в радость вам и вашим деткам!