Дом полон техники прекрасной: как сделать жизнь в нем безопасной?

Мобильные телефоны, компьютеры, микроволновые печи, телевизоры… Представить без них сегодняшнюю жизнь почти невозможно. Чтобы шагать в ногу с прогрессом, многие спешат успеть вооружиться новинками. А что несут они в нашу жизнь, как отражаются на здоровье? Об этом говорилось на прямой линии с заведующим кафедрой общественной гигиены, экологии и радиационной медицины Гомельского государственного медицинского университета, врачом-­валеологом Гомельского центра гигиены и эпидемиологии, членом-корреспондентом Российской академии естественных наук Владимиром Николаевичем БОРТНОВСКИМ. Электромагнитный смог над нами проплывает — Владимир Николаевич, интересуется гомельчанка Ирина Ястремская. Многие годы считалось, что наибольшую опасность для человека представляют радиоактивные излучения. Сейчас же утверждают, что электромагнитное излучение, получаемое от заполнившей квартиры вычислительной и бытовой техники, страшнее радиации. А как на самом деле? — За долгие годы развития жизни на Земле человек в основном приспособился к постоянному воздействию на его организм ионизирующей радиации. За последние 30 — 40 лет возник и сформировался новый фактор окружающей среды — электромагнитные поля антропогенного (созданного руками человека) происхождения. Ученые всего мира бьют тревогу о том, что они по своему разрушительному воздействию на организм не уступают радиации. Колоссальный рост этой напряженности в различных областях человеческой деятельности характеризуют и новые термины — электромагнитный смог, электромагнитное загрязнение. Проведенные исследования показали, что электромагнитные поля обладают выраженным негативным биологическим действием и в зависимости от интенсивности излучения, времени облучения, частоты и характера сигнала могут вызывать существенные изменения в состоянии практически всех систем организма человека и других живых существ. Причем как обратимые, так и достаточно стойкие. Хочу добавить, что биологический эффект электромагнитных полей накапливается, поэтому возможно развитие отдаленных последствий, обычно в течение нескольких лет. В итоге возникают и развиваются различные заболевания, вплоть до самых тяжелых. — Анна Антоновна из Гомеля. Объясните, пожалуйста, механизм воздействия электромагнитных излучений на организм. — Образно говоря, организм человека осуществляет свою деятельность с использованием внутри- и внеклеточной электромагнитной информации. С ее помощью передаются важнейшие, неподлежащие обсуждению команды. Получив очередную, клетка мгновенно перестраивает свою работу: перестает синтезировать одно, начинает в большем или меньшем объеме производить другое. Причем при наличии такого приказа она не всегда в состоянии оценить его целесообразность. Ей остается только по-солдатски отработать поставленную задачу. А теперь на минуту представьте, что произойдет с клеткой, если она получит одновременно десятки взаимоисключающих, противоречивых наставлений. Правильно — сбой программы. Именно так реагируют наши клетки, когда мы продолжительное время находимся в пространстве, где работают несколько приборов, создающих электромагнитные поля. Где должны быть базовые станции? — Жители микрорайона Любенский областного центра волнуются. Хотелось бы знать: почему при размещении базовой станции сотовой связи жильцов дома не информируют и не учитывают их мнение? — К сожалению, санитарное законодательство не предусматривает учет общественного мнения при размещении базовых станций операторов сотовой связи. Считается, что уровни электромагнитного поля, создаваемые базовыми станциями, значительно ниже предельно допустимых и безопасны для населения. Однако, по мнению ряда ученых, они могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья населения. В 2000 году в Зальцбурге на международной конференции были представлены последние результаты дозиметрических, эпидемиологических, экспериментальных исследований, которые показали, что опасения оправданы. Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует не устанавливать базовые станции рядом со зданиями школ, детских садов, больниц. — Анатолий Николаевич Карпов из Гомеля. Сегодня почти не встретишь на улице, в транспорте человека без мобильного телефона. А насколько серьезны заявления о медицинских последствиях воздействия электромагнитных полей на человека, создаваемых сотовой связью? — Современное состояние научных знаний по этой проблеме не позволяет прогнозировать все последствия, включая отдаленное действие электромагнитных полей на пользователей сотовой связью. Много аспектов проблемы еще не освещены и требуют дополнительных исследований. Вместе с тем, Международный комитет здравоохранения стран Европы на заседании с участием министров иностранных дел и министров здравоохранения обратился ко всем государствам мира с рекомендациями предупредить население об опасности, исходящей от сотовой связи. Какую модель купить и где носить? — Анна из Мозыря. При покупке мобильного телефона обратилась к продавцу с вопросом, какой из них наиболее безопасный для здоровья, чем вызвала у него недоумение и растерянность. Подскажите, пожалуйста, чем руководствоваться при выборе модели. — Все телефоны, официально заявленные на продажу, проходят тестирование на предмет соответствия установленным нормам. При этом используется значение удельного коэффициента поглощения (SAR). По нормативам, принятым в Европе, SAR должен быть меньше 2 Вт/кг, а в США — ниже 1,6 Вт/кг. Так что “американский” телефон может оказаться безопасным с точки зрения облучения радиочастотами. Поинтересуйтесь при покупке телефона, какой у него коэффициент SAR. Это можно сделать через Интернет. Выясните точное расположение основной антенны в телефоне. Выбирайте ту модель, в которой она максимально удалена от вашей головы при разговоре. — Дозвонилась Татьяна Федоровна Романова. Мой внук практически не расстается с мобильным телефоном, даже на ночь кладет его под подушку, используя в качестве будильника. Правильно ли это? — Конечно же, нет. Скажите ему, что в режиме ожидания телефон тоже излучает(!) — за счет периодического обмена данными со станцией, который внешне происходит совсем незаметно. Частота такого “общения” зависит от конкретного оператора, но в основном составляет один раз в 2 — 5 минут. Такие обмены непродолжительны (1 — 3 секунды), но все же не стоит, например, класть телефон себе под голову на ночь. А лучше вообще выключать его в ночное время, как далеко бы он от вас не находился. — Максим Андреев из Жлобина. Где лучше носить телефон? Можно в кармане брюк? — Ответ, казалось бы, прост — как можно на большем расстоянии от тела. Но не будем же мы его носить постоянно в вытянутой вперед или в сторону руке, правильно? Это было бы как минимум странно. Наилучший вариант — в портфеле или сумке. При ношении в карманах одежды мобильный телефон оказывает влияние на те или иные органы. Поэтому важно, чтобы он находился подальше от головы и сердца и был повернут лицевой частью к телу, поскольку само излучение идет от антенны. А она, как правило, располагается на тыльной части корпуса в верхней ее половине. Таким образом вы хотя бы немного уменьшите влияние излучения мобильного телефона на себя. — Гомельчанка Мария Николаевна. Слышала, что в некоторых странах мира детям запрещено пользоваться мобильными телефонами в школе. На мой взгляд, разумное решение. — Да, действительно, например, в Англии каждая школа получила письменное требование от правительства запретить ученикам звонить и принимать звонки по сотовым телефонам в период нахождения в ней. В Австрии еще в 2005 году медицинская ассоциация опубликовала рекомендации пользования мобильными телефонами. Если человеку еще нет 16 лет, то он не имеет права пользоваться им. Поскольку именно эта категория людей наиболее чувствительна к радиации и воздействию излучений сотового телефона. Но сейчас, мне кажется, мобильный бизнес доходит до абсурда — начался выпуск специальных аппаратов для детей.   Рекомендации специалистов для детей и подростков: — используйте сотовый телефон только в случае крайней необходимости и только на короткое время — на ночь выключайте телефон и не кладите его возле головы — не используйте сотовый телефон в транспорте (троллейбусе, автобусе, автомобиле, особенно в метро), поскольку в этом случае излучение мобильного телефона возрастает) — не играйте в игры, используя телефон — не подносите телефон к уху, пока установится связь — если звоните, то держитесь в нескольких метрах от людей, которые находятся рядом, потому что они также подвергаются воздействию излучения   Микроволновкой пользуйтесь с толком — Муж и жена Котляровы из Калинковичей. Мы часто пользуемся микроволновой печью. Как уменьшить ее воздействие на организм? — Действия нехитрые. Проверьте, плотно ли закрывается ваша микроволновая печь. Если дверца, в которую встроен экран, отражающий микроволны, прилегает к корпусу неплотно, отдайте технику в ремонт. При малейшем подо­зрении в неисправности вышедшие из строя детали необходимо сразу заменять. Если в микроволновой печи что-то разладилось, велика вероятность утечки электромагнитных волн, которую допускать нельзя. — Ольга из Житковичского района. Сегодня у многих на кухне и в спальне установлены маленькие телевизоры, беспроводные телефоны. Это не опасно? — Да, действительно, маленький телевизор в наше время есть почти на каждой кухне. Если есть возможность, замените традиционный в таких ситуациях телевизор на электронно-лучевой трубке на жидкокристаллический дисплей. Беспроводным телефонам, да и мобильным, в спальне делать нечего, равно как и точкам доступа беспроводной сети. Желательно выключать на ночь электронные устройства. На случай срочных звонков разумно оставить включенным один мобильный или беспроводной телефон, но держать их лучше, например, в прихожей. Если в спальне есть телевизор, также желательно поменять его на жидкокристаллический дисплей или проектор. При покупке беспроводного телефона нужно отдавать предпочтение аппарату с пониженным уровнем излучения. Желательно выключать точку доступа к беспроводной сети, когда ею не пользуетесь. Например, ночью (или наоборот, днем, если работаете по ночам).