Человек без SMOKING’а

Внешне безобидная привычка становится причиной смерти тысяч людей

Любому живому существу на Земле свойственно чувство самосохранения. Мы осторожно ступаем, глядя под ноги, чтобы не упасть. Одеваемся теплее, чтобы не заболеть. В магазине выбираем продукты с неистекшим сроком годности, смотрим на этикетку, чтобы было поменьше Е и консервантов. Но многие, рассчитываясь в кассе за покупки, привычно просят: “Еще пачку сигарет”. Почему-то не пугает количество канцерогенов (более 3000!), смол, никотина в одной маленькой сигаретке. Не страшит и надпись на пачке “Курение — причина развития сердечно-сосудистых и раковых заболеваний”.

Ужасающий фактор

Если еще несколько десятилетий назад курение было чисто мужской привычкой, то сегодня курят и мамочки с колясками, и бабушки с авоськами, и подростки, уже не скрывающиеся в подворотнях. “Дым сигарет и пьяный угар качает” не только курильщиков, но и их родственников. — К сожалению, люди не понимают всей угрозы, — комментирует ситуацию заведующий диспансерным отделением областного наркологического диспансера Игорь Луханин. — Табакокурение является как прямым источником ряда смертельных заболеваний, когда прекращается кровоснабжение в определенные участки тела и происходит омертвение тканей человека, так и сопутствующим, например, онкологическим заболеваниям. По различным статистическим данным курит от 40 до 60% населения. По словам специалиста, в семье, где курит хотя бы один из родителей и не обязательно в квартире, а просто приходит с запахом, у ребенка в моче содержится такое количество никотина, будто тот выкурил пару-тройку сигарет. И как потом объяснить своему отпрыску, что “нельзя брать эту гадость в рот”, если зависимость у него невольно развивается с самого детства? Ведь ученые давно говорят о явной угрозе пассивного курения.

Страшная сила

Мало кого уже удивляет количество курящих молодых девушек на улице, которые с уверенностью, я бы даже сказала, высокомерием, делают глубокие затяжки. Наверняка в школе или вузе им не раз читали лекцию, что курящие женщины чаще бывают бесплодными, беременность у них проходит тяжелее, чем у некурящих. Кроме этого, у первых быстрее наступает менопауза. У курящих женщин повышен риск выкидышей, они стареют в несколько раз быстрее, чем некурящие. Зачем тогда прекрасная половина человечества столько сил и средств тратит на наведение красоты, если одной выкуренной сигаретой, как веником, сметается не только привлекательность, но и молодость? — Я как профессионал до сих пор не могу смириться с определенными вещами, — говорит Игорь Луханин. — Консультировалась у меня дама, которая находилась в интересном положении уже четыре месяца и при этом курила. Мотивов бросать, как она сообщила, у нее нет. Надеялась, что наступление беременности поможет избавиться от пагубной привычки. Какой психологический момент: беременность как средство избавления от зависимости! Не осознается степень опасности, которую приносит эта курящая беспечная мамаша развивающейся внутри нее жизни. В сигаретах и продуктах их горения содержатся мышьяк, формальдегид, свинец, синильная кислота, оксид азота, угарный газ, аммиак и еще несколько десятков “полезных” веществ. Интересно, какая сила толкает будущую маму к отраве?

Медленное наказание

С середины XVI века табак “шагает” по Западной Европе. В XVII веке он открывает двери в Японию, Китай и другие страны. Однако в России долгое время курение было под запретом, и людям приходилось предаваться пагубному пристрастию втайне. Однажды такие тайные курильщики чуть не сожгли пол-Москвы. И тогда за неугодную привычку предусмотрели наказание. Курильщики в первый раз получали шестьдесят палочных ударов по стопам, а во второй раз — обрезание носа… Сегодня человек наказывает себя сам. В виде злокачественных опухолей различных органов, болезней сердца, сосудов и легких, проблем с половой функцией. Никотин повышает давление и усиливает сердцебиение. Курение стимулирует выделение желудочного сока, что может вызвать изжогу и увеличивает шанс возникновения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Курильщик утверждает: в процессе затягивания он чувствует себя спокойнее, увереннее, внимание более сконцентрировано. Фактически курение вызывает в человеке именно те эффекты, которые он хочет ощутить. Сигарета — самое мощное плацебо (лекарство, эффект от которого — в убеждении), что приводит к сильной и длительной зависимости.

Как ножом гильотины

Когда-то среди курильщиков возникла “черная” шутка: “Сигарета — это враг, а мы не боимся своих врагов и будем их уничтожать”. Способ уничтожения, конечно, странный — выкуривать по пачке в день. Но если это настоящая война, то и враг может выиграть. Чтобы победа была за вами, бросайте курить. — И лучше это делать одномоментно, — советует Игорь Луханин. — Но стоит остерегаться шарлатанов, которые предлагают некими магическими способами решить все проблемы. Человеку проще сказать: “Возьмите меня и делайте чудо”. Избавление от зависимости должно быть осознанным, а не носить характер какой-то магии. После того как вы бросите курить, начнется новая жизнь, без сражений. “Возвращается то, что отняло курение, что недочувствовал, где недореализовался, — утверждает заведующий диспансерным отделением. — Растет самооценка: ведь вам удалось это сделать. Вы почувствуете колоссальное количество новых запахов. Нервные окончания на языке, которые были забиты никотином и смолами, очищаются”. И еще один немаловажный факт: курить — это дорого. Умножьте сумму, которую вы ежедневно тратите на сигареты, на количество дней в году. Выйдет миллион, а то и два белорусских рублей. Добавьте стоимость зажигалок, жевательной резинки, процедуры отбеливания зубов. За десять лет набежала кругленькая сумма? Как думаете, могли бы найти другое применение этим деньгам? Елена МАРТЫНЕНКО

Дыши свободно!

Сегодня с 10.00 до 14.00 в Гомеле на площади Восстания работает передвижной аппарат “Пульмоскан”. Все желающие могут пройти рентгенологическое обследование, получить консультации фтизиатра. Акцию “Дыши свободно” проводит областная организация Белорусского общества Красного Креста совместно с областной туберкулезной клинической больницей. Волонтеры распространяют материалы по профилактике табакокурения и проводят анкетирование на тему никотиновой зависимости. Е. СКОРИНА