Когда тебе за…

Он, подобно незванному гостю, всегда приходит неожиданно. Бесполезно запирать двери — сей фрукт просочится сквозь них и нахально усядется поудобнее прямо у вас на глазах. И не пытайтесь играть с этим беспардонным визитером в прятки — занятие абсолютно бесперспективное: ведь от себя не убежишь. Кризис среднего возраста — это не что иное, как вы сами. И справиться с ним можно лишь смело посмотрев на себя со стороны.

Трудная взрослость

Все однажды происходит впервые. Когда на случайных фотографиях, сделанных во время очередного корпоратива, вы вдруг отыщете до боли знакомые черты в непривлекательной неухоженной тетке с тройным подбородком или лысеющем господинчике с обрюзгшим лицом, громом среди ясного сознания грянет вопрос: “Господи, да неужто это я?!” “Ты, ты!” — ехидно ответит внутренний голос. В подобный момент окружающий мир может в одночасье рухнуть. Вам покажется, что нынешняя устоявшаяся и внешне благополучная жизнь абсолютно скучна и безвкусна. То ли дело юность, одетая в по-модному рваные джинсы, с ее непомерными амбициями и наполеоновскими планами! А что сейчас? Молодость прошла, мечты так и остались мечтами, семья не радует — ведь вторая половина давно перестала удивлять. Верные друзья и те раздражают, потому что у них те же проблемы. И впереди не светит ничего, кроме света — ну, того самого... Все это — верные приметы кризиса среднего возраста. Чтобы как следует разобраться во всех его проявлениях, журналисты “ГП” в первую очередь отправились на улицы областного центра. Валентина Михайловна по профессии маляр-штукатур. О кризисе среднего возраста что-то слышала, но рецепта, как с ним бороться, у нее нет. Хотя... — Вы довольны своей теперешней жизнью? — Не сказала бы. — А чего не хватает? — Удачи. Что ни загадаю, никогда не сбывается... — Вероятно, не стоит загадывать. Нужно просто поставить перед собой какую-то цель и добиваться ее. Или люди в определенном возрасте уже не строят планов? — При чем здесь возраст? Молодость — это состояние души. Среди моих знакомых есть пенсионеры, которые в этом смысле помоложе 18-летних будут. Я и сама человек душой очень подвижный... — Так может, движение — это жизнь? — Может быть... Дмитрию 36 лет. Он, разумеется, работает, правда, не говорит, где. — Знаете что-нибудь о кризисе среднего возраста? — Ничего не знаю. — Это когда взрослые люди льют слезы по несбывшимся мечтам... — Мечты — удел молодых. Нужно просто работать и зарабатывать, чтобы суметь прокормить себя и близких. Все будет хорошо, если не мечтать о больших деньгах и не играть в азартные игры с государством. Станиславу еще три года учиться в лицее. До кризиса среднего возраста ему очень далеко, тем более интересно, знает ли он о нем хоть что-нибудь? — Кризис среднего возраста? Знаю. Это когда вечная депрессия. — Да? А в каком возрасте это происходит? — Где-то с 15 до 18... — А не после 30? — Точно... Перепутал. Это у взрослых бывает из-за жизненных проблем. Когда на работе что-то не ладится или в семье. — Можно что-то посоветовать людям, оказавшимся в такой ситуации? — Не знаю, меня это пока не касалось. Хочу пожелать всем счастья в Новом году! Наталья Григорьевна уже на пенсии. А не скажешь. Она полна оптимизма и жизненных планов. — Кризис среднего возраста как-то прошел мимо меня и моих друзей, как мне кажется. Мы с удовольствием трудились на любимой работе, растили детей и этого кризиса как-то не почувствовали... — Дадите дельный совет тем, кому не так повезло? — Нужно найти занятие по душе. Ходить в кино и театры, читать хорошую литературу. Обязательно общаться с друзьями. Мои друзья, например, по-прежнему рядом со мной. Да, мы не так часто видимся, но постоянно разговариваем по телефону. Поверьте, жизнь с возрастом не останавливается. Меня очень радуют мои внуки, дети, муж. Я уверена, впереди еще очень много интересного!

Верной дорогой идите,  товарищи!

Так что же такое — кризис среднего возраста и с чем его следует есть — с депрессией или с оптимизмом? Как рассказала врач-психотерапевт РНПЦ радиационной медицины и экологии человека Наталья Шилова, существуют такие возрастные периоды, как взрослость и зрелость. Первый длится с тридцати до сорока лет, а второй занимает отрезок от сорока до пятидесяти пяти. И вот один жизненный этап с другим как раз и связывает то, что называют кризисом среднего возраста. Причем четких рамок у него нет, все сугубо индивидуально. Общее лишь одно — кризис среднего возраста неизбежен. Существует теория всемирно известного американского психолога Эрика Эриксона, согласно которой все мы в течение жизни проходим восемь кризисов, связанных с вполне закономерными изменениями, происходящими в нашем характере, который хоть и формируется в детстве, но, подобно пластилину, с течением времени приобретает новые очертания. Поэтому и кризис среднего возраста — явление совершенно закономерное и предопределенное особенностями физического и психического развития личности. — Известно, что для женщин кризис среднего возраста — это, прежде всего, тоска по ускользающей красоте. Для мужчин — нереализованность в профессиональной сфере, отсутствие карьерного роста. Кем кризис среднего возраста переживается болезненнее? — Разница лишь в том, что у женщин кризис среднего возраста наступает несколько раньше, чем у мужчин. В остальном же гендерная принадлежность никакого значения не имеет. Не так уж важно, когда кризис среднего возраста вас настигнет. Гораздо важнее, как скоро вы из него выйдете. Все зависит от того, какой путь будет избран. Тот, кто действует конструктивно, не терзает себя понапрасну мыслями о несостоявшейся карьере. Он признает тот статус, в котором находится и, к примеру, говорит себе: “Да, я не занимаю высокий пост, но я толковый инженер, и ту работу, которую выполняю, лучше меня не сделает никто.” И потом, только профессией жизнь не замыкается, есть еще и семейные ценности. Для человека, идущего конструктивным путем, семья как раз и может стать той гаванью, в которой можно отдохнуть от жизненных невзгод. Тот, кто избирает конструктивный путь, находит новое в том, что до сих пор казалось обыденным, тем самым не теряя, а приобретая. Тот же, кто поступает иначе, разрушает то хорошее, что у него уже есть. Вместо того, чтобы искать точки соприкосновения в своей семье, вступает в новые отношения. Это в равной степени касается мужчин и женщин... — Не утопия ли — строительство планов, когда тебе далеко за...? — В жизни обязательно должна быть цель, иначе ничто не имеет смысла. Вот только какой эта цель будет — каждый решает сам.

Чужие  мысли Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир.

Габриэль Гарсиа Маркес