Названо блюдо, которое облегчает похмелье

Диетолог Нурия Дианова поделилась, как улучшить самочувствие после застолья или вечеринки, сообщает РИА Новости.



- Например, 1 января незаменимый помощником станет холодец. Он облегчает похмелье. И это блюдо намного полезнее, чем колбасная нарезка, - уточнила специалист.

Эксперт посоветовала не пить на голодный желудок.

- Первое, чем чревато новогоднее застолье, - это злоупотребление алкоголем, особенно шампанским. Газированные напитки быстрее всасываются в желудке, этим они и опасны. Поэтому главный совет — пить спиртное не натощак и аккуратно, - добавила она.

Кроме того, диетолог советует не доедать приготовленные накануне салаты, заправленные майонезом. Это может вызвать пищевое отравление. В принципе, новогодний стол должен быть более легким, чем традиционный. Лучше ограничиться одним майонезным салатом, колбасную нарезку заменить на язык говяжий, куриный рулет или индейку, а соки - на воду и минералку.

Если учесть эти простые рекомендации, праздник пройдет благополучно и без неприятных сюрпризов.