Мясников рассказал, как обойтись без лекарств

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканале «Россия 1» заявил, что контроль веса, физическая активность и правильное питание во многих случаях эффективнее приема лекарств, пишет РИА «Новости».

Люди пьют таблетки, потому что это проще, чем, например, занятия спортом, выразил свое мнение врач.

Часто мы лекарством закрываем свою лень. Нам трудно похудеть, нам трудно двигаться — мы принимаем таблетку. Мы не думаем о том, помогает она, не помогает, может, она делает больше вреда.

Мясников считает, что примерно две трети всех медикаментов, которые принимают пациенты, лишние и ненужные.

Если вы не какой-то хронически тяжелый больной, вы не должны принимать больше четырех препаратов.

Врач также добавил, что здоровый образ жизни поможет сократить количество принимаемых лекарств даже у больных людей.

А еще Мясников предупредил пациентов о том, что формирование лекарственной зависимости в некоторых случаях может возникать быстрее, чем тяга к наркотикам.

ont.by