Как не заболеть? Не перестаем носить маски, дистанцируемся

Медики вновь напоминают о правилах, которые помогут снизить риски инфицирования респираторными вирусами.


Медики рекомендуют носить маски, особенно при респираторных инфекциях. фото алексея герасименко

Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья рекомендует социальное дистанцирование. Неплохо минимизировать количество контактов с другими людьми: не выходите из дома, если в этом нет особой надобности. Общайтесь дистанционно с помощью средств связи, выбирайте услуги доставки (до порога квартиры, дома или офиса), переходите на удаленную работу. Если выходите, то соблюдайте полутораметровое расстояние друг от друга. Как можно чаще мойте руки. При отсутствии такой возможности поможет средство для дезинфекции или антисептик. Важно соблюдать и «респираторный этикет», например, кашлять или чихать в сгиб локтя. Также нужно носить медицинскую маску. Особенно если ухаживаете за больным или будете контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции. Еще одна рекомендация – это здоровый образ жизни. Не забывайте: при симптомах гриппа или коронавируса лучше остаться дома и вызвать врача.